Bienvenue au Studio SAURORE, Centre de Yoga et de Pilâtes à Combleux.
Découvrez le YOGA.
De la pratique la plus douce à la plus dynamique, selon vos envies et vos besoins, pratiquez le Hatha Yoga, le Yoga Vinyasa ou le Yin Yoga.
Découvrez le PILÂTES, et pratiquez-le de multiples façons.
Cours collectifs en asso proche de chez vous, cours particulier à votre domicile ou dans mon studio à Combleux, séance en extérieur en bord de Loire, trouvez ce qui correspond le mieux à vos attentes !
Que vous vous laissiez tenter par le YOGA ou le PILATES, je vous guide au travers d'une pratique dans la JOIE, la SIMPLICITE et la BIENVEILLANCE.
En YOGA je vous accompagne vers cet Etat d'Être qu'est le Yoga, par le biais d'une approche holistique. Cet enseignement global, au-delà du corps physique, mène vers cet Union du corps et de l'esprit. Le Yoga est donc accessible à tous. Je veille à adapter la séance aux possibilités de chacun-e.
En PILATES, je vous accompagne vers cette pratique physique en conscience. Le pilâtes vous connecte profondément à votre corps et vous amène à devenir maître de votre propre progression. Cette approche qui part donc d'abord de soi s'adresse à tous. Je propose chaque exercice de multiples manières afin qu'il soit accessible à chacun-e.
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Professeure
Mélanie
Passionnée par la philosophie du Yoga depuis plusieurs années, j'ai décidé de le transmettre depuis 2021. J'apprends chaque jour en accompagnant mes élèves vers cet Etat d'Être, cette Vision qu'est le Yoga et qui m'anime !
En amont de cela animatrice sportive, ce bagage me permet aujourd'hui d'accompagner mes élèves dans une pratique respectueuse du corps, selon les capacités de chacun-e et en évitant les blessures.
En recherche d'une approche de la pratique physique plus respectueuse du corps, c'est ainsi que je me suis spécialisée en Pilâtes en 2020.
J'ai par la suite enrichi mon expérience d'une certification en Activités Physiques Adaptées afin d'accompagner le mieux possible les personnes ayant des pathologies ou des besoins particuliers.
Plus en amont encore, je fut Assistante Sociale de mon premier métier, et j'en garde un sens aigüe de l'empathie et le désir d'accompagner autrui vers un mieux-être.
Contactez-moi
SAURORE, Centre de Yoga et de Pilâtes
3, rue de la passerelle, 45800 Combleux, France
Tel : 06 18 00 32 47
Email : saurore.combleux@gmail.com
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